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Corso di difesa personale donna a Olbia
PROGETTO SOCIALE · SOLO DONNE

PREVENIRE. REAGIRE.
PROTEGGERSI.

Un percorso dedicato alla consapevolezza, alla gestione dello stress e a strategie concrete per affrontare situazioni di rischio. I corsi saranno da ottobre il martedì e il giovedì dalle 10 alle 11.

Un progetto dedicato alle donne, con teoria e pratica su prevenzione, consapevolezza, gestione dello stress, antiaggressione e strategie semplici per allontanarsi da situazioni di rischio. I corsi partiranno da ottobre il martedì e il giovedì dalle 10 alle 11.

  • Prevenzione e lettura del pericolo
  • Gestione della distanza e della voce
  • Tecniche semplici e realistiche
  • Corsi da ottobre: martedì e giovedì dalle 10 alle 11
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